Наличие древней истории йоги вовсе не означает, что эта система не развивается. Последние пятьдесят лет йога получает все больше новых направлений, прочтений и инноваций. Учителя йоги шлифуют свою практику и все время находят свежие композиции хорошо знакомых упражнений, которые в итоге ведут к появлению совершенно новых асан.
Англия впервые за 28 лет пробилась в полуфинал чемпионата мира
Сборная Англии обыграла команду Швеции со счетом 2:0 в четвертьфинальном матче чемпионата мира-2018. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».
На 30-й минуте защитник англичан Гарри Магуайр открыл счет в матче, замкнув подачу с углового. На 58-й минуте Деле Алли удвоил преимущество англичан.
Что такое цигун? Удивительное искусство полного контроля своего тела и духа!
Цигун – это комплекс несложных упражнений, состоящий из движений, выполняемых по несколько раз, цигун — это растяжка мышц, цигун — это ускорение движения жидкостей в теле (крови, лимфы и синовиальной) и обращение внимания на то, как тело движется в пространстве.
Как сборная Франции стала чемпионом мира по футболу
Сборная Франции одержала победу над хорватами в финале чемпионата мира по футболу 2018 года и стала победителем турнира. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».
Матч состоялся на стадионе «Лужники» и завершился со счетом 4:2. Французы вышли вперед на 18-й минуте благодаря автоголу нападающего соперника Марио Манджукича. На 28-й минуте полузащитник хорватов Иван Перишич сравнял счет. На 38-й минуте в ворота Хорватии был назначен пенальти, который реализовал форвард Антуан Гризманн.
Делаем массаж сами себе и избавляемся от жира на животе!
Как избавиться от живота при помощи самомассажа
1. Массаж лучше выполнять расслабленно, лежа на спине. Положите руки на живот. Сначала 10 раз глубоко вдохните и выдохните животом. Почувствуйте, как ваши руки при этом поднимаются и опускаются.
Самые прославленные советские фигуристки
Фигурное катание всегда являлось гордостью советского спорта. Отечественные фигуристы не раз становились первопроходцами в отработке принципиально новых элементов программ и благодаря этому выигрывали олимпиады и чемпионаты мира. Имена знаменитых фигуристок-чемпионок до сих пор помнит вся страна…
10 упражнений для женщин, которые улучшат качество секса
Мы составили список упражнений, которые не только помогут девушкам стать стройнее, но и повысят качество секса. Вы сможете продержаться в любимой позиции гораздо дольше и получить от неё максимум удовольствия.
Зидан собрался в «Ювентус» вслед за Роналду
Бывший главный тренер мадридского «Реала» Зинедин Зидан собирается принять предложение о работе в туринском «Ювентусе».
По информации издания «Либертад Диджитэл», французскому специалисту предложили занять должность советника клуба по спортивным вопросам. Ожидается, что Зидан присоединится к «Ювентусу» в октябре.
Блаттер признал жульничество при выборе страны-хозяйки чемпионата мира
Бывший президент Международной федерации футбола (ФИФА) Йозеф Блаттер в своей книге «Моя Правда» (фр. Ma Vérité) написал, что Катар нечестным путем получил право на проведение чемпионата мира-2022.
5 упражнений, чтобы убрать живот после родов
Как убрать живот после родов и избавиться от растяжек — вторые по важности вопросы молодой мамы. В этой статье детально рассмотрим комплекс упражнений для красивого живота после родов.
Обсуждения