Вот-вот и наступит самый долгожданный праздник миллионов людей, сопровождающийся всеобщим весельем, богатым столом, ломящимся от вкуснейших деликатесов и литрами шампанского. Не удивительно, что после всех новогодних праздников многие из нас замечают, что над джинсами стала нависать непрезентабельная складка, а «вторые 90» растянулись вширь. Чтобы избежать мучительного похудения после новогодних праздников, стоит заранее позаботиться о мерах, которые помогут не набрать лишнего во время Нового года.
Диетическое блюдо: грудка в молоке
Куриная грудка считается более полезным продуктом, чем куриные окорока. Объясняется это тем, что в грудке больше белка, столь полезного для здоровья нашего организма. Только вот оказывается, что в ножках и грудке содержится одинаковое количество белка, а вот количество жира на самом деле в грудке стремится к минимуму, этим и объясняется популярность грудки при таких диагнозах как гастрит, язвенная болезнь, профилактике сердечнососудистых заболеваний, ОРВИ, для поднятия иммунитета, при соблюдении диет и прочее. Из куриной грудки готовят разнообразные диетические блюда, только вареная и тушеная грудка чаще всего получается сухая, поэтому предлагаем вам рецепт нежной грудки, которая обязательно вам понравится.
Топ-15 — самые сексуальные мужчины всех времен и народов
Самые желанные мужчины разных десятилетий
Красота, конечно, — понятие субъективное. То, что вызывает восхищение у одних, другим порой не представляется чем-то удивительным. Однако история человечества знает много примеров, когда красивые люди становились эталонами для абсолютного большинства современников. Герои нашего рейтинга — безупречные красавцы, заслужившие харизмой и обаянием звание самых привлекательных мужчин своей эпохи. В рейтинге журнала ELLE — самые сексуальные мужчины всех времен.
Ругательства народов Кавказа — унизительные и бранные слова кавказцев
«Бамбарбия, кергуду!» («Если Вы не согласитесь, они Вас зарежут»)
Бранные выражения народов Кавказа эмоциональны и подчас весьма изощренные. Но ругаются там, несмотря на южный темперамент, реже, чем в России.
Куриное филе с помидорами и сыром — интересный вариант приготовления
Ингредиенты:
- грудка или филе куриное – 500 г
- твердый сыр – 200 г
- помидоры — 2 шт.
- сметана – 50 г
- чеснок — 3-4 дольки
- соевый соус — 50 мл
- петрушка и другая зелень
- приправы для мяса и соль по вкусу
Рейтинг Forbes: самые богатые знаменитости США
Джордж Лукас возглавил рейтинг самых богатых знаменитостей в США
Журнал Forbes опубликовал ежегодный список самых богатых звезд Соединенных Штатов. Благодаря компании «Дисней» первую строчку в этом рейтинге занял создатель саги «Звездные войны» Джордж Лукас, чье состояние в этом году выросло до 5,5 млрд долларов США.
12 сериалов, от которых невозможно оторваться
Подборка многосерийных фильмов для запойного просмотра.
Знакомо это ощущение, когда думаешь, сейчас досмотрю серию и хватит на сегодня, а потом не моргнув глазом включаешь следующую? Ну как можно остановиться, когда у героев, можно сказать, жизнь на волоске, а ты тут эгоистично пойдешь чистить зубы и спать. И так до утра. Хорошо еще, если завтра выходной.
Водные жены Индии. Фотопроект о жизни сельской семьи в штате Махараштра
На фото: Мужчина со своими двумя женами, деревня Денганмал, штат Махараштра, Индия
Индийский фотограф Даниш Сиддики в серии «Водные жены Индии» раскрывает одну из особенностей жизни в штате Махараштра. Здесь некоторые мужчины берут вторую или третью жену только для того, чтобы те носили для семьи пригодную для питья воду из колодца.
Google назвал самых популярных актеров и музыкантов года
Google подводит итоги уходящего года. Так, вслед за самыми популярными фильмами и сериалами компания назвала самых нашумевших актеров и музыкантов 2017 года.
Новая Зеландия. Особенности культуры и национальной самобытности новозеландцев
Что новозеландцу хорошо, то русскому не понять
Они ходят зимой в шортах и футболках, лечатся долго и со вкусом и отмечают не только свой Новый год. Онлайн-журнал «Моя Планета» рассказывает об отличиях культуры и особенностях национальной самобытности.
Обсуждения